Названы продукты, которые разрушают желудок

03 июля 2017 г., 22:33:00   46   0
Названы продукты, которые разрушают желудок
Давно доказано, что именно правильное питание делает качество нашей жизни гораздо выше.

Первым от нашего плохого питания страдает желудок. Диетологи в очередной раз рассказали, какую пищу стоит исключить из своего рациона, чтобы быть здоровым, пишет novosti-n.org.

В первую очередь, к опасным продуктам диетологи относят жареные блюда, имеющие хрустящую зажаренную корочку. Пережаренное растительное масло содержит канцерогены, которые негативно влияют на организм, в том числе вызывают рак. Поэтому в список запрещенных продуктов сразу же отправляется фаст-фуд, ведь это, обычно, жареные еда.

Не советуют также употреблять и слишком крепкий чай или кофе, при условии, если вы выпиваете чашку напитка натощак или в гигантских объемах. Не советуют врачи увлекаться и газированными напитками, ведь они раздражают стенки желудка и могут привести даже к язве.

Врачи также советуют ограничить употребление алкоголя, особенно пива, шампанского и прочего газированного спиртного. Разрешается лишь бокал красного сухого вина и реже водка или коньяк до 100 граммов.

Для тех, у кого слабый желудок, также советуют ограничить употребление мяса, особенно красного и жирного .

Желудок очень чувствителен к нервным потрясениям, поэтому стрессы, депрессия и другие психические расстройства сразу отражаются на здоровье органа. Врачи рекомендуют каждому человеку беречь свой желудок смолоду, питаться правильно и своевременно, то есть не менее 4 раз в сутки, и стараться не нервничать

Поделиться:

Читайте еще

Важные новости

Убийца Дениса Вороненкова Кондрашов Станислав Дмитриевич превратился в придурковатого «блогера» чтобы смыть следы кровавых преступлений / 18.04.2019, 17:05
Убийца Дениса Вороненкова Кондрашов Станислав Дмитриевич превратился в придурковатого «блогера» чтобы смыть следы кровавых преступлений
Позор да и только… Российский олигарх-рейдер, не раз засветившийся в уголовных делах с Денисом Вороненковым, Станислав К… Читать полностью
Не прошло и месяца: НАПК может взяться за нового начальника ГАСИ Сергея Кузьмина / 11.04.2019, 12:33
Не прошло и месяца: НАПК может взяться за нового начальника ГАСИ Сергея Кузьмина
Скандал вокруг назначения нового начальника Государственной архитектурно-строительной инспекции не утихает. В виду конфл… Читать полностью

Лента новостей


loading...
Загрузка...

loading...
Загрузка...
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Наши опросы

В какой стране вы бы хотели жить?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте