10 фактов о здоровье груди, которые должна знать каждая женщина

16 апреля 2019 г., 06:47:00   26   0
10 фактов о здоровье груди, которые должна знать каждая женщина
Рак молочной железы возникает у каждой восьмой женщины. И это - ужасная статистика.

Но болезни можно избежать или вылечить на ранних стадиях. Есть простых 10 шагов как заботиться о здоровье груди, пишет lifter и Power of Positivity.

Все мы разные.

Не существует абсолютного стандарта, по которому все женщины должны оценивать свою грудь. Нет единого похода в этом вопросе.

Носить лифчик - да или нет?

Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать дискомфорт в спине и плечах. Обязательно нужно иметь специальный лифчик для тренировок.

Кормление грудью.

Исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск возникновения рака на 20%.

Гормональные противозачаточные средства.

Существует небольшой процент вероятности, что гормональные контрацептивы могут вызвать рак. Особенно у женщин, старше 40 лет.

Генетика.

Наиболее распространенным генетическим фактором, повышающим риск развития рака молочной железы, является наследственная мутация в гене BRCA1 или BRCA2.

У женщины с одним из этих мутированных генов вероятность заболеть раком к 80 годам составляет 70%.

Самоконтроль.

Независимо от вашего возраста, эксперты рекомендуют проводить самостоятельное обследование груди. До 40% диагнозов рака были поставлены в результате того, что женщины выявляли аномалию посредством самообследования.

Предупреждающие знаки.

Если у вас есть хотя бы один из этих моментов, обратитесь к врачу:

затвердения, которых раньше не было
припухлость или наоборот «впадина» на коже
красная раздраженная кожа
жидкость или странные выделения
кожа с ямочками или «апельсиновой» коркой
«запавший» сосок, если этого раньше не было
необычное изменение размера или формы груди
кровеносные сосуды стали более видимыми.

Маммограмма.

Ежегодную маммографию нужно начинать делать с 40 лет.

Рак - не приговор.

Медицина идет вперед и процент женщин, которые возвращаются к нормальной жизни после рака каждый год увеличивается.

Снижение рисков.

Удовлетворение общих потребностей тела также может помочь сохранить здоровье груди. Обязательно питайтесь правильно и делайте чистку организма.

Не злоупотребляйте алкоголем и сигаретами, будьте более спокойными и регулярно занимайтесь спортом

Поделиться:

Читайте еще

Важные новости

Убийца Дениса Вороненкова Кондрашов Станислав Дмитриевич превратился в придурковатого «блогера» чтобы смыть следы кровавых преступлений / 18.04.2019, 17:05
Убийца Дениса Вороненкова Кондрашов Станислав Дмитриевич превратился в придурковатого «блогера» чтобы смыть следы кровавых преступлений
Позор да и только… Российский олигарх-рейдер, не раз засветившийся в уголовных делах с Денисом Вороненковым, Станислав К… Читать полностью
Не прошло и месяца: НАПК может взяться за нового начальника ГАСИ Сергея Кузьмина / 11.04.2019, 12:33
Не прошло и месяца: НАПК может взяться за нового начальника ГАСИ Сергея Кузьмина
Скандал вокруг назначения нового начальника Государственной архитектурно-строительной инспекции не утихает. В виду конфл… Читать полностью

Лента новостей


loading...
Загрузка...

loading...
Загрузка...
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Наши опросы

В какой стране вы бы хотели жить?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте