Болезни печени отступят, если регулярно есть этот фрукт

20 августа 2019 г., 04:11:00   55   0
Болезни печени отступят, если регулярно есть этот фрукт
Диетологи рассказали о пользе экзотических фруктов, которые можно найти на прилавках рынков и супермаркетов. Папайя, маракуйя, манго, кокос – это не полный перечень тех даров природы, которые помогут улучшить состояние здоровья. Особое внимание следует уделить манго. Благодаря природным богатствам этот фрукт поможет улучшить здоровье печени.

В первую очередь фрукт содержит большое количество антиоксидантов, которые положительно влияют на печень. При регулярном употреблении в пищу манго можно существенно улучшить состояние печени.

Кроме того, диетологи считают, что в составе этого фрукта есть каратиноиды и бета-каротины. Эти полезные вещества превращаются в организме в такой необходимый для человека витамин А. Также врачи рассказали, что манго богат витамином С, что также полезно. Витамин С оказывает положительное воздействие на иммунную систему, укрепляя ее.

Диетологи отметили, что в манго содержится большое количество клетчатки, которая необходима организму для улучшения обмена веществ и работы кишечника. В каждом фрукте содержится до 20% от суточной нормы клетчатки для взрослого человека. Кроме того, манго поможет восполнить недостаток калия в организме, укрепить сердечную мышцу и наладить работу кишечника

Поделиться:

Читайте еще

Важные новости

Назначение игрока в покер Верланова председателем ГНС увеличивает коррупционные риски - расследование / 12.09.2019, 18:15
Назначение игрока в покер Верланова председателем ГНС увеличивает коррупционные риски - расследование
Если государственную налоговую службу возглавляет человек, добивалась признания азартной игры в покер официальным видом … Читать полностью
Как Никита Михалков и Елена Ямпольская осваивают бюджетные деньги / 26.08.2019, 19:38
Как Никита Михалков и Елена Ямпольская осваивают бюджетные деньги
Творческий кризис – явление распространенное и для творцов мучительное, очень часто заканчивающееся трагедиями Гоголя, Е… Читать полностью

Лента новостей


loading...
Загрузка...

loading...
Загрузка...
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua

Наши опросы

В какой стране вы бы хотели жить?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте